pochemu-u-zhenshhin-otslaivayutsya-nogti

Почему у женщин отслаиваются ногти

pochemu-u-zhenshhin-otslaivayutsya-nogti

Одной из причин, которая может испортить настроение любой женщине — это ломкость и отслаивание ногтей. Очень часто от этой проблемы не помогают избавиться различные укрепляющие средства. Как правило, причиной расслаивания ногтей является нехватка в организме определенных веществ, плюс неправильный уход за ногтями.

Крепкие и длинные ногти стремятся иметь все женщины. Рассмотрим, почему у женщин отслаиваются ногти и как с этой проблемой справиться в условиях дома.

Причины отслаивания ногтей у женщин

Нехватка химических элементов

За качество ногтей и их здоровье отвечает такой элемент как кальций. Кроме того, чтобы этот макроэлемент мог максимально усвоиться из пищи, необходим еще витамин D. При недостатке в организме этих веществ, ногти становятся тонкими и уязвивыми. Пополнить кальций и витамин D можно из молочных продуктов, также их много в кунжуте, маке, грибах, дрожжах и зелени.

Хорошо в организме синтезируется витамин D под влиянием лучей солнца, из-за этого полезно летом много находиться на солнце, конечно не забывая про безопасность и вред солнца в определенных ситуациях.

Другим веществом, при дефиците которого ослабляются ногти, является кремний. Увеличить в организме его количество можно, если употреблять больше зелени, бобовых, смородины и бананов.

Также, ногти ослабляет недостаток железа. Обогатить организм железом можно, добавляя в рацион бобовые, яблоки, зелень, а также чаями и настоями из лопуха, одуванчика и щавеля.

Что еще может ослабить ногти

Причина, почему у женщин отслаиваются ногти, может иметь более глубокие корни – это проблемы с внутренними органами. Необходимо обследовать почки, печень, желудочно кишечный тракт, органы репродуктивной системы, щитовидную железу. Слоятся ногти часто при неполадке во всех этих органах.

Когда недостатка нет в необходимых веществах, и внутренние органы все здоровые, но все равно происходит отслоение ногтей, причиной может быть некачественный инструмент — пилочка, а также неправильное ее использование.

Железная пилочка может разрушать ногтевую пластину и на ней оставлять небольшие трещины. Использовать лучше мягкий инструмент, ногти подпиливать аккуратно, в одном направлении, не делая резких движений, направление — от края к центру. Во время процедуры пилочку держат немного под углом. Меньше ногти расслаиваются, если им придавать полуквадратную или овальную форму.

Почему у женщин отслаиваются ногти — из-за постоянного использования лака для ногтей. Негативный результат вовсе не зависит от качества и цены лака. Любой лак ослабляет ногти, не пропуская кислород внутрь ногтевой пластины, а это в итоге приводит к их расслаиванию.

Ацетон и другие химические компоненты, в составе любого лака способны ухудшить состояние ногтей. Ногтям периодически необходимо давать отдых на несколько дней, совсем не нанося лак на них. Есть лечебные лаки, которые обогащают полезными веществами, протеинами и шелковыми волокнами, которые укрепляют ногтевую пластину.

Работы по дому, стирка и мытье посуды являются негативными факторами для состояния ногтей. При долгом и частом нахождении рук в воде, плюс воздействие агрессивных средств для мытья, состояние ногтей сильно ухудшается. Бороться с этим просто, если использовать перчатки при выполнении домашней работы. Мокрые руки надо как можно быстрей вытирать насухо.

Народные рецепты от отслаиванием ногтей —

компрессы с квасцами

Для устранения расслоения ногтей используют компресс с квасцами. Чтобы его приготовить, смешивают кипяченую воду (70 мл) с глицерином (20 гр) и квасцами (5 гр). Компресс выдерживают 45 минут, а потом руки ополаскивают отварами из трав, после чего промакивают пальцы полотенцем.

Пчелиный воск

Компрессы из пчелиного воска предотвращают ломкость и не дают ногтям расслаиваться. Воск разогревают, а пальцы окунают в его теплую массу. Выдерживают примерно час.

Масло для ногтей

Дополнительно к внутреннему пополнению организма витаминами, макро и микроэлементами, необходимо проводить мероприятия для внешней защиты и питания ногтей. Чтобы увлажнить высушенные лаками и моющими средствами ногти, и дополнительно подпитать ногтевую пластину с кутикулкой, используют смазывания натуральными маслами.

Для этого хорошо подходит оливковое масло, разбавленное с несколькими каплями сока лимона. Достаточно дважды в неделю применять такое средство, втирая его в ногти, лучше на ночь и надевать х/б перчатки для сна.

Морская соль против отслаивания ногтей

Отлично укрепляют ногти ванночки из морской соли трижды в неделю по 20-25 минут. Надо заметить, что при отслаивании ногтей содовые ванночки проводить нежелательно, использование соды может только ухудшить ситуацию.

Видео: Что делать когда слоятся ногти

Что еще можно посмотреть на эту тему:

Как на ногтях быстро высушить лак. Те, кто профессионально делает маникюр, считают — чтобы ногти имели стойкость к смазыванию при не совсем высохшем лаке, следует еще при выполнении маникюра…

Как делается сухой маникюр. Классический вид маникюра постепенно заменяется на новый — по европейски или так называемый сухой маникюр…

Ванночки с морской солью для укрепления ногтей. Морскую соль для ванночек используют давно для укрепления ногтей. Было замечено, что после купания в морской соленой воде на протяжении определенного периода времени…

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *