Чому у жінок відшаровуються нігті

Чому у жінок відшаровуються нігті

Чому у жінок відшаровуються нігті

Однією з причин, яка може зіпсувати настрій будь – якій жінці-це ламкість і відшарування нігтів. Дуже часто від цієї проблеми не допомагають позбутися різні зміцнюючі засоби. Як правило, причиною розшаровування нігтів є нестача в організмі певних речовин, плюс неправильний догляд за нігтями.

Міцні і довгі нігті прагнуть мати всі жінки. Розглянемо, чому у жінок відшаровуються нігті і як з цією проблемою впоратися в умовах будинку.

Чому у жінок відшаровуються нігті

Брак хімічних елементів

За якість нігтів і їх здоров’я відповідає такий елемент як кальцій. Крім того, щоб цей макроелемент міг максимально засвоїтися з їжі, необхідний ще вітамін D. При нестачі в організмі цих речовин, нігті стають тонкими і уязвивыми. Поповнити кальцій і вітамін D можна з молочних продуктів, також їх багато в кунжуті, маку, грибах, дріжджах і зелені.

Добре в організмі синтезується вітамін D під впливом променів сонця, з-за цього корисно влітку багато перебувати на сонці, звісно, не забуваючи про безпеку і шкоду сонця в певних ситуаціях.

Іншим речовиною, при дефіциті якого послаблюються нігті, є кремній. Збільшити в організмі його кількість можна, якщо вживати більше зелені, бобових, смородини і бананів.

Також, нігті послаблює недолік заліза. Збагатити організм залізом можна, додаючи в раціон бобові, яблука, зелень, а також чаями і настоями з лопуха, кульбаби і щавлю.

Що ще може послабити нігті

Причина, чому у жінок відшаровуються нігті, може мати більш глибокі коріння – це проблеми з внутрішніми органами. Необхідно обстежити нирки, печінку, шлунково кишковий тракт, органи репродуктивної системи, щитовидну залозу. Шаруються нігті часто при наявності завад у всіх цих органах.

Коли бракує в необхідних речовинах, і внутрішні органи всі здорові, але все одно відбувається відшарування нігтів, причиною може бути неякісний інструмент – пилка, а також неправильне її використання.

Залізна пилка може руйнувати нігтьову пластину і на ній залишати невеликі тріщини. Краще використовувати м’який інструмент, підпилювати нігті акуратно, в одному напрямку, не роблячи різких рухів, напрямок – від краю до центру. Під час процедури пилку тримають трохи під кутом. Менше нігті розшаровуються, якщо їм надавати напівквадратну або овальну форму.

Чому у жінок відшаровуються нігті – з-за постійного використання лаку для нігтів. Негативний результат зовсім не залежить від якості і ціни лаку. Будь лак послаблює нігті, не пропускаючи кисень всередину нігтьової пластини, а це в підсумку призводить до їх розшарування.

Ацетон та інші хімічні компоненти, у складі будь-якого лаку здатні погіршити стан нігтів. Нігтям періодично необхідно давати відпочинок на кілька днів, зовсім не завдаючи лак на них. Є лікувальні лаки, які збагачують корисними речовинами, протеїнами і шовковими волокнами, які зміцнюють нігтьову пластину.

Роботи по дому, прання і миття посуду є негативними факторами для стану нігтів. При тривалому і частому перебуванні рук у воді, плюс вплив агресивних засобів для миття, стан нігтів сильно погіршується. Боротися з цим просто, якщо використовувати рукавички при виконанні домашньої роботи. Мокрі руки треба як можна швидше витирати насухо.

Народні рецепти для боротьби з відшаруванням нігтів – компреси з галуном

Для усунення розшарування нігтів використовують компрес з галуном. Щоб його приготувати, змішують кип’ячену воду (70 мл) з гліцерином (20 гр) і галуном (5 гр). Компрес витримують 45 хвилин, а потім руки обполіскують відварами з трав, після чого промакивать пальці рушником.

Бджолиний віск

Компреси з бджолиного воску запобігають ламкості і не дають нігтям розшаровуватися. Віск розігрівають, а пальці занурюють в його теплу масу. Витримують приблизно годину.

Масло для нігтів

Додатково до внутрішнього поповнення організму вітамінами, макро і мікроелементами, необхідно проводити заходи для зовнішнього захисту і живлення нігтів. Щоб зволожити висушені лаками та миючими засобами нігті, і додатково підживити нігтьову пластину з кутикулкой, використовують змазування натуральними маслами.

Для цього добре підходить оливкова олія, розбавлене з декількома краплями соку лимона. Досить двічі на тиждень застосовувати такий засіб, втираючи його в нігті, краще на ніч і надягати х/б рукавички для сну.

Морська сіль проти відшарування нігтів

Відмінно зміцнюють нігті ванночки з морської солі тричі на тиждень по 20-25 хвилин. Треба зауважити, що при відшаруванні нігтів содові ванночки проводити небажано, використання соди може тільки погіршити ситуацію.

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *