Підтяжка верхніх повік

Як підтягувати верхні повіки

Підтяжка верхніх повік

Очі є найважливішою частиною особи і визначають саме перше враження, яке про людину складається в оточуючих. Всі жінки намагаються підібрати так макіяж, щоб очі виглядали більше і виразніше.

Шкіра на повіках очей дуже тонка і ніжна, в ній зовсім немає жиру. Якраз на ній і з’являються перші зморшки вже до віку 25 років, а при невмілому використанні косметики ще раніше. До сорока років стають слабкими зв’язки, які з’єднують верхні повіки і леваторы – м’язи, які їх порушують. У всіх м’язів очей відбувається всихання і починається атрофування.

В результаті, шкіра верхніх повік зі зморшками починає тяжіти на очі і візуально їх зменшує. Погляд у людини стає похмурим, важким з втомою. Як підтягувати верхні повіки?

Але, як правило, жінки можуть змиритися з такою проблемою і шукають спосіб її вирішити. Проводять хірургічну операцію блефаропластику. При її проведення роблять розріз по лінії природного складки століття і через нього прибирають надлишки клітковини шкіри. Що заважає проведенню операції – протипоказання за станом здоров’я і її дорожнеча, тим більше, що 100% результат ніхто не гарантує.

Як підтягувати верхні повіки

Вирішити проблему можна виконуючи вправ для очей. Відомо, що коли м’язи тіла слабшають, їх зміцнюють виконуючи фізичні навантаження, м’язи повік при цьому не є винятком. Звичайно, ефект від гімнастики для очей не варто очікувати дуже швидко. Але, при великому бажанні і старанні можна отримати очікуваний результат.

Прибравши навислі повіки блефаропластикою, все одно лікар порекомендує вам надалі проводити гімнастику для очей. Лікар зможе прибирати лише наслідок, причина ж все одно залишиться, старіння шкіри і атрофія м’язів продовжуватися, регулярна зарядка призупинить протікання цих процесів.

Вправи для очей проводять щодня кілька разів в день, щоб через два місяці побачити результат. При цьому, очі стають більш відкритими і виразними, їх набряклість зменшується гострота зору підвищується.

Взагалі, м’язи повік треба постійно тренувати з молодості, і не нехтувати косметичними процедурами по догляду за століттями. Щоб їх стан був гарним, треба добре висипатися, щоб вигляд ваших очей радував вас і оточуючих.

Будь-яка жінка може зберегти зовнішню привабливість без великих фінансових витрат. Старіння є природним процесом, але уповільнити його можна шляхом рухової активності. В результаті проведення відповідної гімнастики можна підтягнути атрофовані м’язи повік.

Як підтягувати верхні повіки вправами

Омолоджуючу гімнастику для м’язів для повік проводять сидячи перед дзеркалом на стільці, треба бачити, які м’язи задіяні в роботі.

Починають з розминки для повік. Треба подивитися декілька секунд вперед, потім повільно перевести очі на право до кінця, потім на кілька секунд догори, після вліво і витримавши паузу – вниз. Так очі поступово повертають проти годинникової стрілки. Погляд в кожному положенні треба фіксувати на дві-три секунди.
Зробити п’ять кіл, потім і повторити у зворотному напрямку за годинниковою стрілкою.

Вправа 1

Відкрити очі і прикласти до скронь кінчики пальців. Відтягнути шкіру трохи назад і швидко закривати і відкривати очі на протязі 30 секунд. Пальці не повинні зміщуватися, щоб рухалися одні повіки.

Вправа 2

Швидке моргання. Голову підняти вгору і погляд направити до стелі, відкрити рот і постаратися швидко поморгати протягом 30 секунд.

Вправа 3

Закрити щільно очі і рахувати до трьох, після чого широко відкрити очі до відмови і дивитися вдалину. Знову міцно стулити повіки. Так і повторювати. Лоб з бровами повинні залишатися нерухомими, повинні працювати тільки верхні повіки. Вправу повторюють п’ять разів поспіль.

Вправа 4

Допомагає підтягнути повіки. Зімкнути очі і подушечками вказівних пальців шкіру притримати над зовнішніми куточками на очах, мало на неї натиснувши. Постарайтеся долаючи тиск пальців максимально високо підняти верхні повіки і затримати їх у цьому положенні дві-три секунди. Після цього розслабте пальці.

Вправа 5

Закрийте очі і на верхні повіки покладіть вказівні пальці рук. Положення повинне бути перпендикулярно лінії носа або під кутом 45° до нього. Відкривайте очі ширше, долаючи опір пальців, через три секунди знову закрийте їх. Брови не повинні рухатися.

Вправа 6

Закиньте голову далеко вгору, опустіть повіки як можна нижче, будьте в цьому положенні кілька секунд. Потім розслабтеся і повторіть.

Вправа 7 для розслаблення очних м’язів

Потріть один про одного долоні для розігріву. Закрийте очі, не закриваючи їх сильно. Долонь надайте форму човники і ними накрийте область очей, повік стосуватися не треба. Сидите в цьому положенні, щоб очі та повіки відпочивали.

Як підтягувати верхні повіки – все вправи такої нескладної гімнастики треба виконувати по два рази в день, кожну вправу треба виконувати по 5 разів. Гімнастику можна проводити як вдома, вранці і ввечері, так і на роботі, тим більше, коли вона пов’язана з роботою за комп’ютером.

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *